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家にあるもの

お膝でふれあい体操

3〜9ヶ月ごろ

前庭覚と固有受容覚の刺激

家にあるもの

パパ・ママ飛行機ブーン

3〜6ヶ月ごろ

抗重力伸展活動の促進

家にあるもの

おもちゃで寝返り誘導

1〜9ヶ月ごろ

非対称性緊張性頸反射（ATNR）の統合と体幹の回旋

家にあるもの

クッション山登り

6〜19ヶ月ごろ

ダイナミック・システムズ理論に基づく運動発達

家にあるもの

バスタオルブランコ

3〜10ヶ月ごろ

前庭覚・固有受容覚の統合と触圧覚による安心感

家にあるもの

段ボール押し車

6〜19ヶ月ごろ

支持基底面の縮小と動的バランス学習

家にあるもの

お座りでボール転がし

6〜10ヶ月ごろ

予測的姿勢制御（Anticipatory Postural Adjustments: APA）

家にあるもの

手押し相撲（座ったまま）

6〜13ヶ月ごろ

相反神経支配と運動出力の調整

家にあるもの

短時間うつぶせ遊び（Tummy Time）

1〜4ヶ月ごろ

AAP Tummy Time ガイドライン