運動
家にあるもの

パパ・ママ飛行機ブーン

空間での姿勢変化に対する適応として、頸部から背部にかけての伸筋群（抗重力筋）の収縮を促し、安定した首すわりを確実なものにします。

必要なもの

  • 大人のすねや足

遊び方

  1. 1

    大人が仰向けに寝転がり、両脚を曲げて持ち上げる。

  2. 2

    赤ちゃんのうつ伏せのお腹を大人のすねに乗せ、両手をしっかり支える。

  3. 3

    「ブーン！」と言いながら脚を少し上げ下げし、空中を飛んでいるような浮遊感を与える。

伸びるスキル

  • 首がすわる

    運動

    3〜5ヶ月

  • 動くものを目で追う（追視）

    感覚

    1〜3ヶ月

抗重力伸展活動の促進

空間での姿勢変化に対する適応として、頸部から背部にかけての伸筋群（抗重力筋）の収縮を促し、安定した首すわりを確実なものにします。