運動
家にあるもの

クッション山登り

ふわふわして安定しない場所を進む経験は、体じゅうの筋肉を一度に使うコツを脳が学んでいくチャンスになります。

必要なもの

  • 大きめのクッションや布団

遊び方

  1. 1

    床に厚手のクッションや畳んだ布団を重ねて、なだらかな「山」を作る。

  2. 2

    山の向こう側からおもちゃを見せたり名前を呼んだりして、赤ちゃんを誘導する。

  3. 3

    手足を使ってよじ登り、乗り越える全身運動をすぐそばで見守り、サポートする。

伸びるスキル

  • 一人で歩く

    運動

    12〜19ヶ月

  • お座りが安定する

    運動

    6〜10ヶ月

ダイナミック・システムズ理論に基づく運動発達

ふわふわして安定しない場所を進む経験は、体じゅうの筋肉を一度に使うコツを脳が学んでいくチャンスになります。