「ちょっと待っててね」できたらシール

必要なもの

• 好きなシールやスタンプ
• （あれば）小さなカレンダーやチャート

遊び方

1. 1

   おやつを準備するときなどに「ちょっと待っててね、10数えたら『どうぞ』するね」とゴールを明示する。

2. 2

   ゆっくり「いち、に、さん…」と数え、待てたら「待てたね、すごい！」と大袈裟に褒め、シールを1枚貼る。

3. 3

   最初は3〜5秒から始め、徐々に10秒、20秒と延ばす。我慢の限界が近そうなら早めに切り上げる。