運動
家にあるもの
しゃがんで立ち上がりゲーム
つかまり立ちは生後8〜12ヶ月で出現し、CDC 9ヶ月マイルストーン「Pulls up to stand」に該当。しゃがみ立ちの反復は下肢筋力と立位姿勢制御の発達を促します。
必要なもの
- 床に置けるおもちゃ複数個
- つかまれる安定した家具
遊び方
- 1
つかまれる家具のそばの床に、おもちゃを2〜3個置く。
- 2
「あれ取れるかな?」と促し、子どもが家具につかまった姿勢からしゃがんでおもちゃを取り、また立ち上がる動作を引き出す。
- 3
取れたら「拾えたね」と褒め、別の場所に置き換えて何度か繰り返す。疲れたサインが出たら終了。
伸びるスキル
- 8〜13ヶ月
つかまり立ちをする
運動
下肢の協調運動と立位バランスの統合
つかまり立ちは生後8〜12ヶ月で出現し、CDC 9ヶ月マイルストーン「Pulls up to stand」に該当。しゃがみ立ちの反復は下肢筋力と立位姿勢制御の発達を促します。