運動
百均で作れる
スポンジの飛び石渡り
柔らかく沈む足場からのさまざまな感覚が、足首をうまく使ってバランスを取るという高度な姿勢の調整を育てます。
必要なもの
- キッチンスポンジ複数個
遊び方
- 1
滑りにくい床の上に、キッチンスポンジを歩幅に合わせて少し間隔を空けて並べる。
- 2
「落ちないように渡ろうね」と声をかけ、スポンジの上を踏んで歩く見本を見せる。
- 3
赤ちゃんの手を引きながら、柔らかく不安定なスポンジの上でバランスを取って歩かせる。
伸びるスキル
- 24〜31ヶ月
両足で同時にジャンプする
運動
- 12〜19ヶ月
一人で歩く
運動
- 15〜22ヶ月
歩行が安定する・小走りができる
運動
足底感覚入力と動的バランス制御
柔らかく沈む足場からのさまざまな感覚が、足首をうまく使ってバランスを取るという高度な姿勢の調整を育てます。