情緒・EQ
百均で作れる

砂時計で「まてまて」遊び

目に見える時間(砂が落ちる)を待つ経験が、衝動を抑える力を遊びの中でゆるやかに育てていきます。

必要なもの

  • 30秒〜1分の砂時計(百均で入手可)
  • お子さまの好きなおやつや小さなご褒美

遊び方

  1. 1

    おやつをテーブルに置き、「砂が全部落ちるまで待てたら食べようね」と伝える。

  2. 2

    砂時計をひっくり返し、砂が落ちる様子を一緒にじっと見る。

  3. 3

    「もうすぐだよ〜」と声をかけながら待つ緊張感を共有し、落ちきったら「やった!待てたね!」と大いに褒める。

  4. 4

    慣れてきたら少しずつ時間の長い砂時計に挑戦して待つ力を伸ばす。

伸びるスキル

  • 「待って」と言われて少し待てる

    情緒・EQ

    1828ヶ月

遅延満足と実行機能(エグゼクティブ・ファンクション)の発達

目に見える時間(砂が落ちる)を待つ経験が、衝動を抑える力を遊びの中でゆるやかに育てていきます。