運動
家にあるもの
おうちでかけっこ
広い場所で思い切り走る経験が、足の筋肉や心肺の力、バランス感覚をまとめて育てます。
必要なもの
- 広めのスペース
遊び方
- 1
広い廊下や部屋の中など、安全で物にぶつからない直線スペースを確保する。
- 2
「ヨーイ、ドン!」の合図で、子どもと一緒に短い距離(3〜5m)を走る。
- 3
ゴールについたら拍手して褒め、何度か繰り返して走る楽しさを共有する。
伸びるスキル
- 18〜25ヶ月
走る
運動
粗大運動の発達
広い場所で思い切り走る経験が、足の筋肉や心肺の力、バランス感覚をまとめて育てます。