運動
家にあるもの

座布団でピョンピョン(補助あり)

着地のときに足の筋肉がぐっと伸びる感覚を使って、両足で同時に地面を蹴る動きを少しずつ体で覚えていきます。

必要なもの

  • 座布団やマットレス

遊び方

  1. 1

    滑りにくいマットレスや座布団の上に赤ちゃんを立たせる。

  2. 2

    大人が両脇や両手をしっかり支え、トランポリンのように体を上下に跳ねさせる。

  3. 3

    「ピョン、ピョン」という掛け声に合わせて、足の裏で床を蹴る感覚を教える。

伸びるスキル

  • 両足で同時にジャンプする

    運動

    2431ヶ月
  • 一人で歩く

    運動

    1219ヶ月

下肢の伸張反射と運動タイミングの学習

着地のときに足の筋肉がぐっと伸びる感覚を使って、両足で同時に地面を蹴る動きを少しずつ体で覚えていきます。