運動
百均で作れる
圧縮袋のウォーターマット
水によって常に変化する支持面からの固有受容覚入力に対し、中枢神経系がリアルタイムに多数の筋肉の緊張を微調整するダイナミックな姿勢制御を促します。
必要なもの
- 衣類圧縮袋
- 水
- 中に入れるおもちゃ
遊び方
- 1
丈夫な衣類圧縮袋に少量の水と、ビーズや水に浮くおもちゃを入れ、空気を抜いてしっかり口を閉じる。
- 2
床に置き、大人が手で押して水が動く「ぽよぽよ」とした感触を見せる。
- 3
赤ちゃんをうつ伏せやお座りで乗せ、手で叩いたり体で乗ったりして不安定な揺れを楽しませる。
伸びるスキル
- 5〜7ヶ月
寝返りをする
運動
- 3〜5ヶ月
首がすわる
運動
流動的な支持基底面上での姿勢制御
水によって常に変化する支持面からの固有受容覚入力に対し、中枢神経系がリアルタイムに多数の筋肉の緊張を微調整するダイナミックな姿勢制御を促します。